Descubre los secretos para ganarle a la diabetes.
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Encontrarás y aprenderás la alimentación adecuada.
Aprenderás la rutina de entrenamiento ideal para que puedas revertir la diabetes y obtener la calidad de vida deseada.
Calcularás tu requerimiento calórico y lo convertirás en comida real todos los días, con una estructura en pro de revertir la diabetes.
Obtendrás también otras herramientas como recetas fáciles para que puedas planear todas tus comidas, una guía para que aprendas a leer etiquetas y seleccionar lo que te conviene para tu salud y una lista de súper para hacer tus compras mucho más amenas.
Realizarás la rutina de ejercicio correcta, puntual y efectiva, a través de 12 clases de 50 min.
Recibirás ejercicios que se adaptarán a tu condición física y a tu sistema de energía para alcanzar tu objetivo de la mejor manera desde la comodidad de tu casa.
Entender qué está pasando en tu cuerpo y lo que debes saber antes de empezar los ejercicios.
Al finalizar, podrás descargar un Certificado de Finalización.
4 Lecciones paso a paso
Esta oferta expira en:
Desarrollado por JOHANNA PÉREZ, nutricionista dietista, con más de 8 años de experiencia, cuenta con un diplomado en Bioquímica de nutrición, Máster en nutrición deportiva, máster en docencia superior, profesora universitaria de nutrición deportiva, máster trainer, atleta fisiculturista circuito internacional, wellness y fundadora de la marca JOHAFIT.
Diseñó este programa, ya que fue diagnosticada con diabetes tipo 2 a corta edad, pudo revertir este diagnóstico y ahora desde su experticia y experiencia ideó este método para que más personas puedan también ganarle la batalla a la diabetes.
Al finalizar el curso obtendrás el certificado de finalización del entrenamiento.
Al adquirir este entrenamiento cuentas con una garantía de satisfacción de 7 días sin condiciones: Si no te gusta el contenido o simplemente no supera tus expectativas te devolvemos el 100% de tu dinero sin hacer preguntas.
10 Módulos paso a paso
Nivel: Básico - Intermedio
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